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重庆皮肤病医院-银屑病需要补充什么营养

编辑:重庆市银屑病医院点击:时间:2021-09-07

  牛皮癣需要补充哪些营养?尽管牛皮癣这种顽固的疾病很难治愈,但是牛皮癣患者不能对治疗失去信心,因为补充营养增强免疫力是一种很好的治疗方法。牛皮癣需要补充哪些营养?

  1.镁对记忆有益,对心脏有保护作用,有利于中老年银屑病降低心脏病风险。虽然镁含量高,但紫菜是镁含量高的食物,每100克紫菜中镁含量高达460毫克,成人生理需求不超过300毫克。因此,银屑病患者只需每天吃100克紫菜,就可以摄入足够的镁。

  2.增加日常蛋白质摄入。如果银屑病患者的头发开始干燥易断裂,除了化学因素和日晒,也可能是长期摄入蛋白质或总热量不足造成的。所以银屑病患者每天要多吃蛋白质。

  3.多补充维生素C。维生素C的保健作用已经广为人知。很多银屑病患者认为多吃维生素C药片是为了补充维生素C。事实上,他们可以从食物中获得足够的维生素C,天然维生素C具有更高的生物活性和更好的人体吸收利用率。此外,水果和蔬菜含有大量的维生素C,尤其是鲜枣。每100克鲜枣含有540毫克维生素C,所以银屑病患者每天只需要吃3-5个(20克左右)鲜枣满足日常维生素C的需求。

  牛皮癣需要补充哪些营养?透过上述介绍,相信大家对牛皮癣患者应该已经有所了解了。牛皮癣患者除了积极配合医生治疗外,还要补充足够的日常营养,保持良好的心态,这样牛皮癣也能治愈。

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